S'équiper pour la course à pied

Bains source d eau chaude

  • noldi00
  • Portrait de noldi00 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 515
  • Remerciements reçus 0

Bains source d eau chaude a été créé par noldi00

Posted il y a 12 ans 3 mois #178073
Y a t il une contre indication à aller aux "thermes" bain chaud la veille d 'un marathon ?
par noldi00

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • noldi00
  • Portrait de noldi00 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 515
  • Remerciements reçus 0

Réponse de noldi00 sur le sujet Re: Bains source d eau chaude

Posted il y a 12 ans 3 mois #178532
Je precise que c 'est pour le marathon de Reykjavik ;)
par noldi00

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de sabine sur le sujet Re: Bains source d eau chaude

Posted il y a 12 ans 3 mois #178538
Pas certaine de ce que je dis mais je pense que l'eau chaude n'est pas terrible du tout pour la circulation sanguine; juste avant le marathon, tu risques d'avoir les jambes bien lourdes
un bon bain d'eau froide en revanche
à faire confirmer, mais perso je ne le ferais pas
par sabine

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • noldi00
  • Portrait de noldi00 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 515
  • Remerciements reçus 0

Réponse de noldi00 sur le sujet Re: Bains source d eau chaude

Posted il y a 12 ans 3 mois #178931
C'est bien ce que je pensais également.
On le prendra après la course alors :)
Last Edit:il y a 12 ans 3 mois par noldi00
Dernière édition: il y a 12 ans 3 mois par noldi00.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rémilens sur le sujet Re: Bains source d eau chaude

Posted il y a 12 ans 3 mois #178958
Tu connais l'Islande? Pays absolument fabuleux, un des plus beaux du monde sans doute. Si tu peux visiter en dehors du marathon fais le.

Comme Sabine je pense qu'il vaut mieux le prendre après la course. La chaleur c'est très bien pour dissiper les mauvaises sensations des courbatures.
par rémilens

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • noldi00
  • Portrait de noldi00 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 515
  • Remerciements reçus 0

Réponse de noldi00 sur le sujet Re: Bains source d eau chaude

Posted il y a 12 ans 3 mois #179042
Le programme prévu c'est marathon puis visite du pays pendant les 13 jours suivant :)

Tu y etais déja?Qu as tu préféré?
par noldi00

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.230 secondes