Bains source d eau chaude
- noldi00
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Y a t il une contre indication à aller aux "thermes" bain chaud la veille d 'un marathon ?
par noldi00
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- noldi00
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Je precise que c 'est pour le marathon de Reykjavik
par noldi00
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- sabine
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Pas certaine de ce que je dis mais je pense que l'eau chaude n'est pas terrible du tout pour la circulation sanguine; juste avant le marathon, tu risques d'avoir les jambes bien lourdes
un bon bain d'eau froide en revanche
à faire confirmer, mais perso je ne le ferais pas
un bon bain d'eau froide en revanche
à faire confirmer, mais perso je ne le ferais pas
par sabine
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- noldi00
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C'est bien ce que je pensais également.
On le prendra après la course alors
On le prendra après la course alors
Last Edit:il y a 12 ans 3 mois
par noldi00
Dernière édition: il y a 12 ans 3 mois par noldi00.
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- rémilens
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Tu connais l'Islande? Pays absolument fabuleux, un des plus beaux du monde sans doute. Si tu peux visiter en dehors du marathon fais le.
Comme Sabine je pense qu'il vaut mieux le prendre après la course. La chaleur c'est très bien pour dissiper les mauvaises sensations des courbatures.
Comme Sabine je pense qu'il vaut mieux le prendre après la course. La chaleur c'est très bien pour dissiper les mauvaises sensations des courbatures.
par rémilens
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- noldi00
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Le programme prévu c'est marathon puis visite du pays pendant les 13 jours suivant
Tu y etais déja?Qu as tu préféré?
Tu y etais déja?Qu as tu préféré?
par noldi00
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