S'équiper pour la course à pied

gel avant depart .

Réponse de papadje sur le sujet Re:gel avant depart .

Posted il y a 14 ans 5 mois #51267
Moi perso, le malto me détruit la digestion,... j'ai fait deux test sur 2 prepa différente avec le même effet...
-1 pour le malto :side:
par papadje

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Réponse de bluesy sur le sujet Re:gel avant depart .

Posted il y a 14 ans 5 mois #51279
pour moi rien de particulier sur mes 2 marathons
un bon petit dèj 3h avant et de l'eau avant le depart
par bluesy

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