manchons pour mollets

bonjour!!
j'ouvre une nouvelle discussion pour avoir vos retour d'expérience concernant les manchons de mollets, qui deviennent de plus en plus à la mode dans le monde du trail, mais également sur route ...
je les ai testé ce WE sur une sortie trail de 45 kms/ 2000m D+, avec pour ma part un certain succès: pas de problème d'adaptation, mais difficile de jauger des bienfaits qu'ils m'ont apportés !! cependant il semble que les courbatures post course sont moins intenses que d'habitude...
le défaut prévisible sera en condition chaude, car la maille est relativement dense....
en revanche, notamment sur trail technique, le fait d'avoir le mollet bien tenu en descente semble limiter les chocs dus à la mobilité musculaire ce qui par conséquent doit diminuer les trauùmatismes...
et vous , z'en pensez quoi ??
@+

Aucune étude sérieuse n'a permis de mesurer les bénéfices de ce type de manchon !!!
Les fabriquant oublient de préciser que les muscles jouent ce rôle de contention sur les vaisseaux lors de leur contraction....

Par contre les chaussettes de récupération sont elles bénéfiques

salut

j' ai des manchons ( je fais des courses nature et route)
j'en suis très content.
En course, cela procure une sensation de "protection" des mollets
mais je ne pense pas que ça améliore la performance. (dommage )
Après la course, un petit mieux au niveau de la douleur dans les mollets.


l'hiver, ça tient au chaud
l'été, ce n'est pas trop gênant je trouve

Salut,

perso j'utilise ce genre de materiel depuis maintenant plus d'un an et j'en ai tiré quelques conclusions:

pendant la course:
sur route: - manchons mollets: pas d'effet notable, meme sur marathon
- manchons cuisses: moins de douleurs sur les fins de course
en trail: - manchons mollets: pas d'effet notable, retarde l'apparition de la sensation de lourdeur (notamment à la SainteLyon)
- manchons cuisses: un vrai régal dans les descentes , c'est la que les gains sont les plus "visibles", on a l'impression d'avoir des "attelles" aux cuisses, du coup beaucoup moins de douleurs dans les jours qui suivent.

après la course: - manchons mollets: super efficaces pour la recuperation, je les porte sous le costume après les entrainements du midi, et après mes SL
- manchons cuisses: je ne les mets que lorsque je me suis "cassé" les cuisses en descentes, ca me soulage et m'évite de marcher comme un robot les 2 jours qui suivent une grosse séance de D-.

Je les ai porté aussi bien en Hiver (SaintéLyon) qu'en plein été (Annécime) sans problème, sauf le look .

C'est pas indispensable, c'est du confort, mais ca entretien la mécanique et j'en suis très satisfait

@+.

Salut Guillaume,

Comme le dit Gilles, il n'y a pas de preuve scientifique dans un sens ou dans l'autre.

Je porte de mon côté des Booster et je ne sais pas si c'est psychologique ou pas, ou si c'est du à l'entrainement, mais j'ai quand même l'impression que sur des distances supérieures à 20 Km le port des chaussettes est bénéfique. J'ai la sensation d'avoir les jambes plus légères.

petit up du message, y'a t'il d'autres expériences depuis ?

je m'intéresse au sujet dans le cadre de ma future prépa marathon....

- manchons : jamais essayé, mais j'ai apprécié l'effet compressif sur un cuissard D4. par contre les frotements m'avaient irrités les cuisses, donc retour magasin.
mais l'aspect compression était très agréble, on se les muscles bien tenus, le cuissard laisse bien passer la fraicheur...

- chaussette récup : j'y pense aussi, surtout pour après les sorties longues....