S'équiper pour la course à pied

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Réponse de jordan40 sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 30 ÇA APPROCHE

Posted il y a 7 ans 2 mois #480992

jeanmarc écrit: C'est bête les petits jeunes qui parlent et qui ne connaissent pas les colonies de vacances de l'époque et tout ce qui peux se passer dans les dortoirs :evil: :evil:

Âme sensible s abstenir

Je dis ça je dis rien :whistle: :whistle:


Ah non pas la bite au cirage !!!
par jordan40

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Réponse de Olrik sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 35 ON VOUS MENT

Posted il y a 7 ans 2 mois #481057

jeanmarc écrit: @Jen
Je pense que pour non port du t-shirt réglementaire la sanction sera grave
Je réfléchis et j'invite les autres a donner des idées de punition à la hauteur de l affront :evil: :evil:
s


Pendant la course, elle pourrait lire à haute et intelligible voix mon futur récit sur de l'UTMB.
Ça devrait bien durer deux heures, enfin je l'espère
par Olrik

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Réponse de Vince1987 sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 35 ON VOUS MENT

Posted il y a 7 ans 2 mois #481071

Olrik écrit:

jeanmarc écrit: @Jen
Je pense que pour non port du t-shirt réglementaire la sanction sera grave
Je réfléchis et j'invite les autres a donner des idées de punition à la hauteur de l affront :evil: :evil:
s


Pendant la course, elle pourrait lire à haute et intelligible voix mon futur récit sur de l'UTMB.
Ça devrait bien durer deux heures, enfin je l'espère


Méfies toi, t'es en train de sous-entendre que tu vas mettre moins de 21 jours pour rédiger tout ça ;)
par Vince1987

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Réponse de jeanmarc sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 35 ON VOUS MENT

Posted il y a 7 ans 2 mois #481575
Rigolez jeunesse ça va saigner :evil:

j'ai eu le resto et je vous fais le point

Pour le vendredi soir la viande remplaceras le poisson
Pour le samedi soir les pâtes remplacerons les champignons
Pour les dessert on peux remplacer les gâteaux pour certains par des fruits mais il me faudrait savoir ce que chacun voudrais comme fruits pour faire une synthèse
Pour les petits dej on peux doubler la quantité de pain avec beurre et confitures au lieu de croissant et chocolatine donc pareil il me faut vos préférences
Au niveau horaire une chose importante à noter :
Départ du 20k à 10:15 donc le gros ( je ne parle pas de Jojo :P ) de la troupe va finir vers 12:15 ,le temps de rentrer à la MFR 13:00, la douche ( si si c'est obligatoire :sick: ) rangement et nettoyage des chambres ( un( e) heureux elus auras le droit de s occuper de la mienne ) l apéro, on va se mettre à table vers 14:00 je pense, donc personne n espère partir à 14:30 :whistle:
Pour les autres horaires j ai proposé qu'on nous amène les plateaux vers
19:30 vendredi soir
8:00 samedi matin
12:30 samedi midi
19:30 samedi soir
7:30 dimanche matin
13:30/14:00 dimanche midi
Merci de me répondre par mail ( pas en RE sinon Vincent va râler :evil: :P) , SMS, téléphone, nuage de fumée etc
Je double le post par mail afin que tous le monde le reçoit
Réponse Max dimanche car je dois confirmer nombres ( si d autres locaux veulent manger avec nous c'est maintenant ) et aliments lundi
par jeanmarc

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Réponse de Cousto91 sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 35 ON VOUS MENT

Posted il y a 7 ans 2 mois #481586
Merci JeanMarc pour toutes ces informations.
Pour ma part, si pour le petit dej, on peut avoir du pain aux céréales ou complet, parce que le pain blanc ça nourrit pas des masses.
Après je suis pas très fruits, à part des bananes :)
Pour le reste ça me convient. ;)
par Cousto91

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Réponse de Jen37 sur le sujet RDV TOURS 2017 J - 25 LES REPAS

Posted il y a 7 ans 2 mois #481626
Tout est ok pour moi mon JM :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss:

Bon, mon homme ne courra pas le dimanche :whistle: ..Par contre il sera là pour faire le pom pom boy!!!... :P (Mon dieu, heureusement qu'il ne me lit pas :laugh: )
par Jen37

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