S'équiper pour la course à pied

Une petite nouvelle

Réponse de mila sur le sujet Re: Une petite nouvelle

Posted il y a 13 ans 7 mois #94940
bienvenue,
A mon sens, la cap, c'est aussi bon pour le corps que pour la tête.
Même si les débuts sont parfois difficiles, je te souhaite d'y trouver rapidement du plaisir.
Mila
par mila

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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Une petite nouvelle

Posted il y a 13 ans 7 mois #94943
Bienvenue Léanna72.
C'est sympa de courir en couple !
Mon épouse n'aime pas la càp alors si tu as quelques bons tuyaux pour que je puisse la convaincre ! :woohoo: :woohoo: :woohoo:
Bonne séance à tous les 2 !
par Bruno17

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Réponse de marie-chantal sur le sujet Re: Une petite nouvelle

Posted il y a 13 ans 7 mois #95012
Bienvenue et bravo!!

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Réponse de christine57 sur le sujet Re: Une petite nouvelle

Posted il y a 13 ans 7 mois #95026
leanna72 écrit:

Je suis de nature anxieuse, stressée et je pense que courir me fera du bien pour évacuer....
.....

oui, tu verras, c'est clair que courir va te faire un bien fou :woohoo: . bienvenue à toi :cheer:

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Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Une petite nouvelle

Posted il y a 13 ans 7 mois #95031
Bienvenue à toi Leanna
N'hésite pas à poster tes différentes séances et ton ressenti.
A la moindre question, il y aura du monde pour t'aider ;)
par Rachel56

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Réponse de rachel sur le sujet Re: Une petite nouvelle

Posted il y a 13 ans 7 mois #95032
bienvenu à toi dans le monde de la cap débutante comme toi je ne dirais qu'une chose la cap ne peux pas te faire du mal si tu y vas progressivement :)
par rachel

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