Encore un petit nouveau
- brian
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Encore un petit nouveau a été créé par brian
Posted il y a 13 ans 9 mois
Bonjour à tous et à toutes !
Débutant en course à pied, j'ai glané pas mal d'infos sur ce site très complet.
Je cours régulièrement depuis bientôt un an, à raison de trois fois par semaines, bientôt quatre je l'espère.
Pas mal handicapé par des blessures depuis mes débuts (tendinites diverses et périostites aux deux jambes) j'ai tout de même pu participer à quelques courses (style 10km) avec des résultats très modestes, mais alors avec quel plaisir !!!
J'ai donc bien sûr envie de remettre cela avec cette fois une réelle préparation! J'envisage de bientôt suivre le plan 10km 10 séances 4 entraînements qui je l'espère passera sans pépins physiques !!
Au plaisir de vous lire.
Bonne course à tous
Débutant en course à pied, j'ai glané pas mal d'infos sur ce site très complet.
Je cours régulièrement depuis bientôt un an, à raison de trois fois par semaines, bientôt quatre je l'espère.
Pas mal handicapé par des blessures depuis mes débuts (tendinites diverses et périostites aux deux jambes) j'ai tout de même pu participer à quelques courses (style 10km) avec des résultats très modestes, mais alors avec quel plaisir !!!
J'ai donc bien sûr envie de remettre cela avec cette fois une réelle préparation! J'envisage de bientôt suivre le plan 10km 10 séances 4 entraînements qui je l'espère passera sans pépins physiques !!
Au plaisir de vous lire.
Bonne course à tous
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- mushagak
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Réponse de mushagak sur le sujet Re: Encore un petit nouveau
Posted il y a 13 ans 9 mois
Salut à toi Brian et bienvenu chez les drogués de la cap 
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- Mus
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Réponse de Mus sur le sujet Re: Encore un petit nouveau
Posted il y a 13 ans 9 mois
mushagak écrit:
drogués de la cap, ah ca oui tu peux le dire.
Salut à toi Brian et bienvenu chez les drogués de la cap
drogués de la cap, ah ca oui tu peux le dire.
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- mushagak
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- rachel
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