Bonjour

Bienvenue par ici!!

merci a tous!

Bonjour à toi ami surfeur!

C'est bien d'attaquer avec un objectif, 10 km en juin ça va te motiver et ça te laisse le temps de commencer progressivement.
En plus, en ce moment il y a des vagues, mais ça caille! donc pourquoi ne pas aller courir! tu seras en forme quand les conditions vont revenir )

Règle n°2 toujours écouter les conseils avisés de Guigou !!

tout a fait mais je n ai pas resister a un bon bain samedi quand meme!!!

ici la houle était grosse (enfin, c'est la méditerranée...) et la mer froide! et il pleuvait...

J'ai préféré courir, et j'ai bien fait, mon frère est allé faire du SUP et il s'est fait un peu peur avec le courant...