Bonjour, une nouvelle débutante....

Bravo Sophie, je te rejoins dans ton enthousiasme car je suis comme toi une débutante (presque 2 mois!) et il faut s'accrocher ! Je trouve qu'une fois passé le cap désagréable des débuts, c'est tout benef, et puis on s'affine, on perd des tours de taille, on se muscle et on se tonifie !!
Moi ça y'est je tiens les 30 minutes et mon "score" est de 39 minutes...et jamais je n'y aurai cru il y a 2 mois !
Si ça se trouve tu y arriveras avant noël mais je crois que l'essentiel est d'y aller à son rythme, et surtout de se faire plaisir !
Allez, entre nana aussi il faut se serrer les coudes !!
Melia

Salut et bienvenue à toi !

N'hésite surtout pas : toutes les questions sont bonnes à poser.
bonne continuation.

Tiens nous au courant de tes entraînements et de ton évolution.

Bienvenue et à bientôt sur le site!