Bonjour à tous

Salut tout le monde
ma présentation:
J'ai 66 ans et je cours depuis toujours plus ou moins régulierement. Depuis ma retraite qui m'a donné beaucoup plus de temps je m'entraine 4 fois par semaine. Celà ne va pas sans conséquences : blessures multiples. Je pense avoir cerné l'origine de mes problèmes (9 mm de difference entre les 2 jambes). Je viens de reprendre l'entrainement en Avril après un arret de 18 mois suite a une aponevrosite plantaire. Je viens de terminer ce matin le plan de 8 semaines pour 10km. c'est un très bon plan et je vais participer a une course nature dimanche (10.5 km tourn'envert). Ce sera ma premiere compete depuis le marathon de reims en 2008.
Bravo pour votre super site!

Bienvenue parmi nous...
Tu cours avec des semelles maintenant ???
Bonne chance pour ta course dominicale...

Bienvenue Dan!
Et bien, on a un nouveau en forme! Marathon à 64 ans! J'espère que je pourrai faire ça aussi plus tard!
Bravo

Salut Dan,

Sois le bienvenu.
Amuse toi bien dimanche tt n'oublie pas de nous raconter ta course

FredX écrit:

Bienvenue parmi nous...
Tu cours avec des semelles maintenant ???
Bonne chance pour ta course dominicale...

Merci. Non j'ai arrété les semelles car je me suis encore plus blessé avec mais celles ci, elles ne tenaient pas compte de la différence de longueur de jambe et pourtant c'était avec un podologue du sport . J'attends une réponse du dr de Mondenard qui a publié un article dans running coach sur le sujet

J'ai un ami qui a le même pb que toi et depuis qu'il a ses semelles, plus de souci