besoins de conseils
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re:besoins de conseils
Posted il y a 14 ans 4 mois #54196
dans ce cas, suivre un plan strucuré (vma, seuil, sortie longue) , comme ceux du site va BEAUCOUP te faire progresser !
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- christine57
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oui..........vma........ !.....seuil : Gilles en parle pas......
par christine57
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- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re:besoins de conseils
Posted il y a 14 ans 4 mois #54265
christine57 écrit:
directement non mais quand tu fais une partie de sortie entre 85 et 90%, c'est l'équivalent de ce qu'ailleur on va appeler "sortie au seuil" Mais bon, tu le savais deja hein
oui..........vma........ !.....seuil : Gilles en parle pas......
directement non mais quand tu fais une partie de sortie entre 85 et 90%, c'est l'équivalent de ce qu'ailleur on va appeler "sortie au seuil" Mais bon, tu le savais deja hein
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