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bienvenue a toi.
tu fais 20mins au 5kms mais ta vma est a 14.4? C'est guère probable car 20mins en 5kms ca fait du 15km/h je pense que ta vma se situe plutot autour de 16,5/17km/h
tu fais 20mins au 5kms mais ta vma est a 14.4? C'est guère probable car 20mins en 5kms ca fait du 15km/h je pense que ta vma se situe plutot autour de 16,5/17km/h
par mathieu
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bonjours
je faisais des 5 km quand j avais 22 ans aujourd'hui j en ai 39 ans et je ne cours plus sur 5 km
mais je te confrimes bien que ma VMA est 14.4 et 14.6 km/h
je faisais des 5 km quand j avais 22 ans aujourd'hui j en ai 39 ans et je ne cours plus sur 5 km
mais je te confrimes bien que ma VMA est 14.4 et 14.6 km/h
par runningman59
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