Changement de chaussures et douleur aux deux genoux

Merci pour ta réponse effectivement il ya doublons je suis pas hyper calée en forum ..
J ai rdv mardi chez un médecin pour confirmer une double tendinite de la patte d'oie (?) ... Et oui les deux genoux E..***# en même temps, probablement je vais m en tirer avec une prescription pour faire des semelles ortho adaptées .. parcque comme pour mon dos ya fort possibilité que le problème viennent des "pieds ".
Malgré des années de sport diverses auparavant je suis pas acoutumée aux blessures de ce genre,j ai ultra peur de la suite, si je vais avoir des problèmes pour marcher , si je pourrais reprendre du sport ou pas ??... Et surtout le temps que ça peut durer car au 4 ème étage avec des chiens a sortir absolument ( am staff+ husky donc non négociable) je suis vraiment mal la ..

Pas grave pour le doublon

Cool pour le rdv chez le médecin, au-moins tu seras fixée
La patte d'oie oui ça peut être un possibilité en effet. Mais pas d'inquiétude, si c'est bien traité par des kinés ensuite, tu t'en sortiras ... et plus le problème est pris tôt, plus vite tu seras remise sur pieds
En tous cas ne pas insister pour courir pour le moment, attendre d'être fixée, et suivre les préconisations du médecin : prescription pour des séances de kiné sans doute (sinon demande-lui !) et tu verras avec ton/ta kiné comment poursuivre la reprise côté cap.
Pour la durée, c'est impossible à déterminer, seuls eux pourront te le dire.
Courage et ne désespère pas, ça va aller !