Préparation 10 Kms Septembre.

Super d'avoir réussi. Ça sera pour la prochaine fois, surtout que 1mn14s à ces niveaux là très largement jouable. Le travail fini toujours pas payer. En course à pieds, il faut savoir faire preuve de patience et de persévérance.

Tu te rapproche de l'heure c'est bien.
Pas de doute ça va venir.
Tu es arrivé a gérer l'allure ?

Merci beaucoup

inkonu écrit: Tu te rapproche de l'heure c'est bien.
Pas de doute ça va venir.
Tu es arrivé a gérer l'allure ?

Je ne voulais pas me cramer n'étant pas sur de tenir, j'ai commencé à 6mins mais vite passé à 6mins 15 et j'ai terminé les 2 derniers sous les 6 mins, 5mins 29 et 5mins15.
Je vais travailler mon allure et ne pas lâcher pour l'année prochaine.
Merci.

Bravo !!