S'équiper pour la course à pied

Fractionner 1000m

Réponse de oeufmollet sur le sujet Fractionner 1000m

Posted il y a 4 ans 7 mois #513819
En effet, et en mode entretien, le 1000m a bonne allure mais pas trop vite peut être intéressant pour se concentrer sur la technique : une belle foulée, les bras qui vont où il faut, se tenir bien droit, faire bien gaffe à la respiration ...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.234 secondes