S'équiper pour la course à pied

vma de 15 a 17

Réponse de smilk sur le sujet vma de 15 a 17

Posted il y a 5 ans 3 semaines #511346

franck.t écrit: Je viens juste de voir la vidéo sur l endurance fondamentale a ne pas négliger...
Cordialement


Je rajouterais même que c'est la seule allure à ne pas négliger !
par smilk

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