demande conseil fin de prépa pour nice cannes

Je ne vois aucun pic dans les propos de Stéphane. Seulement un conseil ou une mise en garde attentionnée que ton état d'esprit du moment te fait interpréter de la plus mauvaise des façons.

Tant mieux si ça va mieux !
Attention tout de même avec ces séances "rapides" qui sollicitent bcp l'organisme, les muscles et les articulations. A 15j de la course je ne prendrais plus de risque dans ton cas

Bonne fin de prépa et on croise les doigts pour que la suite se passe bien !

bonsoir,
je faisais un petit tour sur le site quand j'ai trouvé ton message. trois jours après mon marathon , tout va bien et la course s'est bien passée, merci! un premier semi conforme à mes attentes bien en cannes. le second un peu plus dur sur la fin , la faute à ce petit souci de fin de prépa qui m'a un peu mis dedans. j'ai dû lever le pied, donc sur la fin de course les jambes ont manqué de fraîcheur automatiquement.....je reviendrai sur le forum pour soumettre une question sur une prépa spécifique pour les jambes.
pour l'heure je savoure ce 7ème nice cannes.
a très bientôt.
amitiés sportives

Bravo Fred62 pour ce nouveau marathon alors !!
Content que ça se soit bien passé pour toi !

Bonne récup !