Littlerun, une nouvelle ;)

Bienvenue

Merci à tous !

Bienvenue!

oh une alsacienne!!
bienvenue à toi

bienvenue et bravo pour le démarrage

moi aussi j'ai deux nains. Mais pour l'instant le virus est pas passé, c'est plutôt "nooonn va pas courir c'est pas zuste reste jouer aux legos avec moi c'est trop mieux"

Merci Jka !
Lapineke, c'est pour ça que je vais courir en lousdé quand ils sont à l'école , comme je ne travaille pas le mardi ni le jeudi.

J'ai enfin pu recourir dehors ce matin (depuis lundi de la semaine dernière), la semaine dernière je suis allée à la salle mardi soir (fat burner + 20 min de velo elliptique + stretching) et jeudi soir (20 min de tapis de course + zumba), et un peu de marche dimanche... j'ai encore un rhume donc ça m'a un peu gêné ce matin, peut être plus que la légère pluie.
Bref j'ai couru 4 km en fractionné (200 marche, 1800m course, deux fois) et j'ai été zen toute la journée (c'est vraiment ça qui booste), même si j'ai moins apprécié cette course que celle de lundi dernier au soleil.

Je pense que c'est normal de pas toujours ressentir le même plaisir à chaque sortie, et que ça n'empêche pas la progression ?

Prochaine fois jeudi matin, mais vu la météo prévue (la plaie sérieux ce printemps partout en France !!) ça sera surement tapis de course 4 km je vais tenter mais c'est plus dur je trouve sur tapis, je prendrais mes écouteurs pour me motiver en musique), puis cours CAF !