Course nature 12 km
- mariapostrophe
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Réponse de mariapostrophe sur le sujet Course nature 12 km
Posted il y a 8 ans 6 mois
@smilk Cool je vais adapter le plan "10 km 3 séances/semaine en 10 semaines" 
@rycker En effet je dois faire plusieurs km pour trouver une côte alors que j'ai des escaliers pas loin donc je vais suivre ton idée
@rycker En effet je dois faire plusieurs km pour trouver une côte alors que j'ai des escaliers pas loin donc je vais suivre ton idée
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