S'équiper pour la course à pied

débutante ou pas ?

Réponse de oeufmollet sur le sujet débutante ou pas ?

Posted il y a 8 ans 10 mois #400524
Ou si t'as peur de t'ennuyer en EF, de l'EF légèrement dopée, avec qq accélérations ou côtes, en fonction du circuit ... Mais en effet plutôt du cool

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Réponse de edwigeff sur le sujet débutante ou pas ?

Posted il y a 8 ans 10 mois #400567
Je préfère l'endurance fondamentale au fractionné. Je varie les circuits tout au long de l'année donc pas de lassitude alors que le fractionné est éprouvant et je n'y prend aucun plaisir mais je le fais pour avoir le plaisir de courir plus longtemps !
:P
par edwigeff

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