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Débutant : besoin de conseil endurance

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Réponse de bat sur le sujet Re:Débutant : besoin de conseil endurance

Posted il y a 16 ans 2 mois #4644
hello,

pas sur neanmoins que 186 corresponde a ta FCM: tu n'as peut-etre pas eu assez de temps pour monter a fond, probleme de mesure, etc.

si tu ne veux/peux pas faire un test serieux, le mieux c'est de se fier a ses sensations, si c'est trop lent c'est pas tres grave pour du travail en EF.;)
par bat

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