S'équiper pour la course à pied

soulager une périostiste

Réponse de bruno29 sur le sujet Re: soulager une périostiste

Posted il y a 11 ans 1 semaine #279178
bonjour, j'ai eu une periostite en mai juin et à chaque reprise de course la douleur revenait, des semelles de soutien de la voute plantaire par un podologue ainsi que le port de manchons de compression (en remplacement du strapping plus difficile à réaliser) ont réglé le problème. Aujourd'hui au delà de 10 km sans les manchons la douleur réapparait alors que je viens de faire un marathon avec manchons sans aucune douleur.

Bonne reprise
par bruno29

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