Vieux débutant
- chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Vieux débutant
Posted il y a 11 ans 3 mois
Bonjour Nicolas
Bienvenue sur le forum CCAP
Si tu as des questions n’hésite pas
Bon courage pour la suite
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- boulange
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Réponse de boulange sur le sujet Re: Vieux débutant
Posted il y a 11 ans 3 mois
Bonjour Nicolas,
j'ai commencé il y a 1 an et demi comme toi 1 min de marche 1 min de course alors je suis tres loin des chronos mais je tiens sans probleme 1 h
n'hesites pas si tu as des questions il y a plein d'experts ici
j'ai commencé il y a 1 an et demi comme toi 1 min de marche 1 min de course alors je suis tres loin des chronos mais je tiens sans probleme 1 h
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- boulange
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Réponse de boulange sur le sujet Re: Vieux débutant
Posted il y a 11 ans 3 mois
Bonjour Nicolas,
j'ai commencé il y a 1 an et demi comme toi 1 min de marche 1 min de course alors je suis tres loin des chronos mais je tiens sans probleme 1 h
n'hesites pas si tu as des questions il y a plein d'experts ici
j'ai commencé il y a 1 an et demi comme toi 1 min de marche 1 min de course alors je suis tres loin des chronos mais je tiens sans probleme 1 h
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- nicoinca
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Auteur du sujet
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Réponse de nicoinca sur le sujet Re: Vieux débutant
Posted il y a 11 ans 3 mois
J'ai été courir ce matin,
Le résultat est ici : connect.garmin.com/activity/360096874
Toujours une fréquence élevée mais le plaisir et l'envie est la
J'ai tenté de ralentir au maximum mon allure.
Des douleurs au mollet mais c'est normal !!
Le résultat est ici : connect.garmin.com/activity/360096874
Toujours une fréquence élevée mais le plaisir et l'envie est la
J'ai tenté de ralentir au maximum mon allure.
Des douleurs au mollet mais c'est normal !!
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- fisoan
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Réponse de fisoan sur le sujet Re: Vieux débutant
Posted il y a 11 ans 3 mois
bravo Nicolas !!! Tu n'es absolument pas vieux enfin 
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