S'équiper pour la course à pied

Bonjour d'un petit nouveau

Réponse de Galau33 sur le sujet Re:Bonjour d'un petit nouveau

Posted il y a 15 ans 5 mois #23381
Merci pour vos conseils de prudence, ça va rassurer ma cherie :)
En plus,je viens de vérifier sur le parcours, j'ai du bol car le km 30 est également est à 200m-300m de chez mes beaux-parentes...
D'ici là, je fais mes 20 km à marée basse à la foulée des baines le 20 Juin et si tout va bien, je vois pour me lancer dans un plan sur 16 semaines sur des bases très prudentes.
par Galau33

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Bonjour d'un petit nouveau

Posted il y a 15 ans 5 mois #23390
Bonjour Laurent
Personnellement j'aurai attendu ce printemps pour l'aventure "marathon". J'aurai programmé 2 à 3 semi cet automne pour continuer à acquérir de l'expérience au niveau hydratation, ravitaillement en course et lors des SL.
Maintenant je suis aussi persuadé aussi que tu es en mesure de finir un marathon dés cet automne. A toi de voir selon tes sensations lors de tes prochaines courses et de ton "impatiente" ou non à attendre quelques mois supplémentaires :laugh: ;)
par gilles

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Réponse de Galau33 sur le sujet Re:Bonjour d'un petit nouveau

Posted il y a 15 ans 5 mois #23459
Merci pour tous vos conseils.
Décision fin Juin après la foulée des Baïnes.
Je vais pouvoir créer mon post "suivi" maintenant que les présentations sont faites ;)
par Galau33

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