Bonjour les coureurs !

Bienvenue, et bravo pour ta première victoire, à savoir l'arrêt de la cigarette.

garth0 écrit:

Bienvenue, et bravo pour ta première victoire, à savoir l'arrêt de la cigarette.

Merci ! Honnêtement, sans fausse modestie, l'arrêt de la clope a été plus facile que la course à pied Depuis l'époque du collège avec le cross annuel (je sais pas si ça se fait partout) où je galérais à terminer mes 3.5km, je n'ai jamais aimé courir jusqu'à maintenant où je commence à prendre plaisir à le faire. Celà dit il me faut un baladeur avec ma musique sinon je trouve le temps long quand même (je sais que c'est déconseillé mais après tout, tout le monde cours comme il le sent !)

bienvenue à toi dans le monde de la course a pied
en tout cas ces une bonne décision que d'avoir choisie la course a pied
comme moyen de substitution a la clope

ces bien de persévéré car déja tu cour plus longtemps que tes première sortie
ces un point positif,et je pense que ce n'est que le début,

en tout cas bonne continuation dans cette voix,

les baladeurs ne sont pas déconseillés si tu ne met pas trop fort ton son,pour entendre le monde extérieur,
moi même je le prend pour mes sortie longue,pour m'occuper l'esprit;
en tout cas bravo a toi pour

Bienvenue!

damien53 écrit:

les baladeurs ne sont pas déconseillés si tu ne met pas trop fort ton son,pour entendre le monde extérieur,
moi même je le prend pour mes sortie longue,pour m'occuper l'esprit;
en tout cas bravo a toi pour

Ah, j'avais lu que c'était pas terrible pour la respiration et le rythme mais bon tant mieux alors ! Et non je met pas trop fort, j'ai expres evité les écouteurs intra qui coupent du monde extérieur et pris un bon vieux arceau, j'aime mieux entendre une voiture ou un chien féroce arriver