Encore un nouveau de plus !

Bonjour,

Je viens de m'inscrire sur ce site remplie de conseil pour débuter et progresser.

Alors je n'oublie pas de me présenter. Christophe 30 ans, quasi aucune pratique de sport depuis une dizaine d'année, ex-fumeur (depuis novembre).

Détestant la course à pied, je me suis inscrit à une course de 5km pour suivre un collègue . J'ai commencé l’entrainement au mois de février avec énormément de mal, impossible de courir plus de 10 min... je ne pensé jamais arriver à courir les 5 kms. Mais à force de persévérance, j'ai pris goût à la course à pied et j'arrive à courir environ 1 h ! La course de 5 km passée, maintenant j'ai l'objectif de courir le 10 km de la liberté (à Caen).

Je commence à suivre le plan "finir le 10 km" que j'ai un peu modifié pour tenir sur 6 semaines.

Voilà pour la petite présentation....

Bienvenue parmi nous!
Et félicitation pour l'arrêt de la clope, on est bien mieux sans...

Bon entrainement pour ton 10km, si tu as des questions n'hésite pas, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.
Au plaisir de te lire.

Merci beaucoup de votre acceuil.

Je n’hésiterai pas à poser des questions au besoin.

Bienvenu à toi

et n'oublie pas de passer par le forum des débutants (même si tu n'en ai plus tout à fait un)

Bienvenue à toi

Bienvenue!