Kaotic

Bienvenue !

Si tu veux te familiariser avec le vocabulaire et les sigles de la CAP (= Course A Pied ), je te conseille très fortement de lire les partie Les Fondamentaux du site :
www.conseils-courseapied.com/fondamentau...m-semi-marathon.html
C'est très didactique et instructif !

Bonne continuation...

Salut et bienvenue,
J'espère que tes débuts ne seront pas trop kaotic...(bon ok je sors je vais voir le ski...)

deru84 écrit:

Salut et bienvenue,
J'espère que tes débuts ne seront pas trop kaotic...(bon ok je sors je vais voir le ski...)

Je vois que certains abordent le week end avec la grande forme ?!

Bienvenue à toi Kaotic et bon courage pour tes début en CàP, fais très attention car on devient vite accro

Bienvenue et bon début en CàP.
Tout devrait bien se passer, surtout si l'on garde à l'esprit le maitre mot : progressivité!

Bon entrainement et n'hésite pas pour les questions.

Ps : Si tu veux, tu peux venir nous faire part de tes exploits sur le suivi des débutants. Au plaisir de te lire.

Merci pour l'accueil !

Je vais aller parcourir les rubriques suggérées et vous ferai le récit de mes débuts (kaotic ou non...les prochains jours nous le diront deru84 )