S'équiper pour la course à pied

Bonjour du midi

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Réponse de mahU sur le sujet Re:Bonjour du midi

Posted il y a 15 ans 9 mois #15026
Merci à tous pour vos messages de bienvenue. :)
Officiellement, j'ai commencé mon entrainement ce soir avec un footing de 45' (d'ailleurs que veut-dire EF ?), ma distance parcourue s'est allongée, l'allure a même été plus aisée.
Pour info, j'ai pris mon pouls après 1 minute de course : 148 +/- 4 BPM, 5 minutes : 116 +/- 4 BPM.
Question : puis-je créer mon fil de discussion dans le suivi des membres ?
par mahU

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Bonjour du midi

Posted il y a 15 ans 9 mois #15038
mahU écrit:

Question : puis-je créer mon fil de discussion dans le suivi des membres ?

oui, je te rassure, y a pas de tests pour pouvoir y entrer:)
EF = Endurance Fondamentale;)

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Réponse de mahU sur le sujet Re:Bonjour du midi

Posted il y a 15 ans 9 mois #15094
Dans ce cas, j'ai l'ai créé : ici
par mahU

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