Présentation

Bonjour à toutes et à tous.

Ça fait déjà un petit moment que je fréquente ce site. J'ai enfin décidé de m'inscrire sur le forum !
J'ai 30 ans et pratique la CAP depuis 10 ans environ (malgré beaucoup de coupures plus ou moins longues).

Pour moi, c'est avant tout un plaisir, même si je me fixe quelques objectifs (1h30 sur semi et 40' sur 10 km et peut-être un marathon en 2013).

Enfin, je m'inscris pour surveiller ce sacré loustic de niptuck75

Bonjour Michel,

Soit le bienvenu parmi nous.
Si je comprends bien, niptuk75 n'a qu'à bien se tenir

Bonne préparation pour tes prochains objectifs

Salut Michel et bienvenue sur le forum
Tu as raison pour niptuck, il a parfois tendance à se disperser
Tout de bon pour tes objectifs, qui sont quand même bien balèzes

Bienvenue Michel !

Merci pour votre accueil !

Je vais tenter de grappiller 1 ou 2 minutes sur semi et 10 kms. Ne reste plus qu'à bosser un peu !

Bienvenue à toi et bon courage pour tes objectifs !

Pauvre Niptuck75, entre toi qui veux le surveiller et moi qui lui donne de nombreuse occasions de faire le mariole, il va devenir fou (enfin un peu plus qu'il ne l'est déjà )