S'équiper pour la course à pied

bonsoir

bonsoir a été créé par tontonmv13

Posted il y a 13 ans 2 jours #134699
je reviens a la CAP après quelques années d'arrêt , pour perdre du poids et puis le virus de la compétition est revenu au cours de mes sorties. pas facile les trois premières , mais après les sensations ont commencé a revenir et le plaisir aussi . Un ami m'a parlé de ce site qui est super . Dans la foulée je me rachète un cardio et c'est parti ,je prépare un 10 km "la classic prom 2012" avec un plan sur 8 semaines mon objectif 50' .
par tontonmv13

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Réponse de acera sur le sujet Re: bonsoir

Posted il y a 13 ans 2 jours #134717
Bienvenue!

Bonne continuation pour ton plan 10km!
Au plaisir de te lire.
par acera

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: bonsoir

Posted il y a 13 ans 1 jour #134730
Salut et bonne reprise !
Tu peux te créer un suivi dans la rubrique correspondante, comme ça on pourra suivre ta progression ;)
par deru84

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: bonsoir

Posted il y a 13 ans 1 jour #134755
Bienvenue!
par olivier_g

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: bonsoir

Posted il y a 13 ans 1 jour #134774
Bienvenue sur ce site ô combien riches d'enseignements.
par Amenhi

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Réponse de domi13 sur le sujet Re: bonsoir

Posted il y a 13 ans 1 jour #134787
Bienvenue et bon retour à la CAP
par domi13

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