Bonsoir à la communauté CCAP

Bienvenu à toi!!

Je répète ce que dit tout le monde mais c'est tellement vrai : PRENDS DU PLAISIR!!

Bonne continuation.

bienvenu à toi ....Patience et progressivité sont les maitres mots

plaisirs et résultats, ça me plaît bien ça

Bienvenue sur le forum

Bienvenue à toi Chris,

Tu as bien fait de mettre ce site en favori, car tu vas découvrir qu'il y a de bonnes lectures à faire, il te suffit de naviguer entre les pages.

Bons entrainements

Merci à tous,

Effectivement Mustapha, le site est vraiment plaisant et très complet. Je vais bientôt suivre mon 1er plan 10km. On a l'embarras du choix en fonction de l'objectif temps et ça c'est vraiment sympa.

Runrunrun.....