bonjour!!

bonjour à tous!!

je m'appelle Estelle, je suis lyonnaise et j'ai commencé à courir début septembre après un arrêt de deux ans. Je suis un programme trouvé dans un magazine dans le but de courir 10 KM. pour l'instant ça se passe très bien, j'ai la super pêche, super envie de courir, et pas fatiguée! je me suis inscrite sur ce forum car je le trouve vraiment intéressant et 'javais envie d'y participer

sinon je remercie les admins pour ce site vraiment bien fait et interessant!

voilà en gros ce que j'ai à dire, si quelqu'un a des questions, pas de soucis (je ne suis pas super douée en présentatios... )

Alors soit la bienvenue Estelle . Au plaisir de te lire

Bienvenue à toi Estelle,

Effectivement c'est un superbe site, avec des membres sympathiques, disponibles pour conseils et échanges d'experiences.
tu trouveras également de bonnes lectures , il suffit de naviguer un peu entre les pages.

Dis nous un peu ou en es tu dans ton plan? et comment se déroulent tes courses.

sportivement

merci beaucoup!!
oui oui je vais vous parler de mon plan car j'ai qq questions dessus

tiens, me semble qu'il y a bcp de Gones en ce moment

bienvenu à toi et n'hésite pas à poser tes questions Si de notre petite expérience on peut te guider ça sera avec plaisir

Bienvenue Estelle et bonne préparation pour ton 10 km.