CAP pour moi???
- rémilens
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Réponse de rémilens sur le sujet Re: CAP pour moi???
Posted il y a 13 ans 5 mois
Toupin écrit:
Ca ne peut avoir d'incidence que si la ligne est électrifiée. S'il n'y a pas de fils électriques tu peux laisser tomber cette hypothèse.
Tout d'abord, merci de répondre si rapidement
Rémilens parle de chemin de fer.. en effet, la piste cyclable suit un vieu chemin de fer!!! alors ça pourrait avoir une incidence sur ma montre??!!!
Ca ne peut avoir d'incidence que si la ligne est électrifiée. S'il n'y a pas de fils électriques tu peux laisser tomber cette hypothèse.
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- FredX
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Réponse de Azaer sur le sujet Re: CAP pour moi???
Posted il y a 13 ans 5 mois
C'est ça de partir en sprint dès le premier entrainement, on tape violemment sa FCM en 45" 
Je me moque gentiment, c'est surtout pour montrer qu'il est peu probable que tu l'aies atteinte en 45" et en trottinant, comme mes camarades l'ont déjà dit. D'ailleurs, je crois qu'il est très peu probable d'atteindre sa FCM quelque soit le temps passé à trottiner. A moins d'avoir un problème cardiaque, de fumer et d'être sédentaire depuis 40 ans, ce qui n'est pas ton cas.
Parfois, le cardio débloque pour X raisons (lignes électriques ou autres).
A priori, ta FCM est plus élevée que ce qu'à calculer ta montre. La formule "220-âge" est une moyenne et varie selon les individus. Il faudrait faire un test pour l'estimer correctement. Comment te sentais-tu lorsque tu as couru les 45", et à quelle allure étais-tu?
Je me moque gentiment, c'est surtout pour montrer qu'il est peu probable que tu l'aies atteinte en 45" et en trottinant, comme mes camarades l'ont déjà dit. D'ailleurs, je crois qu'il est très peu probable d'atteindre sa FCM quelque soit le temps passé à trottiner. A moins d'avoir un problème cardiaque, de fumer et d'être sédentaire depuis 40 ans, ce qui n'est pas ton cas.
Parfois, le cardio débloque pour X raisons (lignes électriques ou autres).
A priori, ta FCM est plus élevée que ce qu'à calculer ta montre. La formule "220-âge" est une moyenne et varie selon les individus. Il faudrait faire un test pour l'estimer correctement. Comment te sentais-tu lorsque tu as couru les 45", et à quelle allure étais-tu?
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- marie-chantal
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Auteur du sujet
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Réponse de marie-chantal sur le sujet Re: CAP pour moi???
Posted il y a 13 ans 5 mois
Azaer écrit:
je dirais qu'après les 45" ça allait plutôt bien mais essoufflé. Par contre, quand j'ai recommencé à courir après avoir repris mon souflle j'ai vite eu un point dans les cotes (côté droit). j'ai été incapable par la suite de courir sans que le point revienne immédiatement. De plus, je ne fais pas de surpoids, je pèse 58 kg (132 lbs) et je mesure 5'5"... (1,65 m)
J'avais pas l'impression d'être partie en folle
(mais c'est sur que je voyais pas )
Comment te sentais-tu lorsque tu as couru les 45", et à quelle allure étais-tu?
je dirais qu'après les 45" ça allait plutôt bien mais essoufflé. Par contre, quand j'ai recommencé à courir après avoir repris mon souflle j'ai vite eu un point dans les cotes (côté droit). j'ai été incapable par la suite de courir sans que le point revienne immédiatement. De plus, je ne fais pas de surpoids, je pèse 58 kg (132 lbs) et je mesure 5'5"... (1,65 m)
J'avais pas l'impression d'être partie en folle
(mais c'est sur que je voyais pas ) Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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