S'équiper pour la course à pied

Salut à tous

Réponse de Book59 sur le sujet Re: Salut à tous

Posted il y a 13 ans 5 mois #105346
Bienvenue la Fusco ;)
par Book59

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Salut à tous

Posted il y a 13 ans 5 mois #105375
Bienvenue!
par olivier_g

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Réponse de sur le sujet Re: Salut à tous

Posted il y a 13 ans 5 mois #105494
par

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Réponse de ChristoFF68 sur le sujet Re: Salut à tous

Posted il y a 13 ans 5 mois #106333
pourquoi tu n'alternes pas marche/course ??
plutot que de tenir 20 min avec une fréquence cardiaque élevée. !

marche/course/marche/course etc....à un moment tu ne marcheras plus du tout...

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