Nouvel arrivant

Guigou écrit:

Un Sébastien de plus ( ici, les Sébastien sont des piliers du site!).

Bienvenue parmis nous, n'hésite pas à poser des questions et à nous faire partager tes expériences.
J'imagine que tu as dû déjà participer à des raids multisport?
Au fait, KitemanKite, tu fais aussi du kitesurf?

En effet, je fais des raids multisport mais pour le moment je n'en ai pas fait beaucoup car j'ai enchainé pas mal de blessures sur les 2 dernières années.

Du kite je n'en fait malheureusement plus mais j'en ai fait de longues années lorsque j'étais en Bretagne (ma région natale), j'étais présent au début de ce sport à la meilleure époque car maintenant ce sport c'est trop démocratisé ^^

j'ai fait aussi beaucoup de planche à voile puis de kite.... Mais je ne navigue presque plus depuis que je cours!

J'espère que c'est résolu niveau blessures. Il faut surtout être progressif dans l'entrainement et rester à l'écoute de son corps...

En fait j'ai fait 2 entorses à la cheville droite en 3 mois d'intervalle. J'avoue ne pas avoir eu beaucoup de chance, mais je me suis blessé lors de courses d'orientation où le risque d'entorse est très important

Bienvenue et bonne lecture

Les entorses à la cheville.... c'est une de mes spécialités!

J'ai réduit le risque en courant avec des chaussures trés stables, ça sécurise les foulées quand on jardine.

Binvenue Kitemankite,
Adsav!!!! (Bretagne libre :° )

Je me retrouve beaucoup dans ta description : Sébastien, breton, la trentaine, multisports et soucis de cheville!

Bon courage pour la suite