Raid Morbihan 87 Kms
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neochti écrit: blob,
50 km hebdo, c'est largement suffisant pour terminer un ultra comme le morbihan, si tu n'as pas d'objectif chrono/perf.
c'est dans plus d'un mois, ce qui te laisse le temps de faire quelques grosses sorties et de les assimiler d'ici la , aies confiance
Bravo et c'est important de le rappeler !
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- Blob
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neochti écrit: blob,
je vais être franc avec toi, mais voici ma vision des choses :
il me semble que c'est ta première longue distance si on écarte l'écotrail 50 km (mais entre 50 km version parisienne et un 87 km en bord de mer, y'a un monde) alors de base, vouloir y faire un chrono, c'était déjà casse gueule
ensuite, ton objectif chrono me semble ( et je te l'avais déjà dis) très dur à réaliser.
Mon pote d'entrainement avec qui je cours régulièrement à une vma identique à la mienne (autour de 17 donc je crois pas me tromper en disant supérieure à la tienne) et en est à son 5-6 eme ultra.
Il boucle l'écotrail 50 km 2015 en 5h20 "tranquille" , et en fin d'année2015 nous bouclons ensemble un 83 km 1000 md+ en 11h39
Je ne sais pas si tu te rends compte mais boucler le 87 km du morbihan en moins de 10 h te place précisément (je viens de regarder) 58eme sur 663 arrivants en 2015...Pour un premier ultra ce serait énorme et pas "cohérent " avec l'écotrail ou tes résultats sur semi et marathon que tu mentionnes sur ta fiche....
Pas taper hein , mais tout ca pour dire que tu devrais le faire sans objectif autre que le finir, avec pourquoi pas une bonne surprise, ou ne serait ce que pour correctement appréhender la distance et pouvoir performer l'année porchaine
Du positif et du négatif dans ce post. Il m énerve plus qu autre chose en fait. Tu m as vacciné de forum.
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- neochti
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je n'ai pas été agressif, et tu as le droit de ne pas etre d'accord avec moi ! et encore mieux, me faire démentir..
Mais ce ne serait pas t'aider que te dire d'y aller , de partir sur une allure de 8.7 km/h...pour un premier ultra, non, ce n'est vraiment pas ce qui est recommandé...
ca fait 10 ans que je pratique l'ultra, et cette année, je fais la CCC avec comme unique but de la finir... partir avec une référence chronométrique en tete, et/ou en étant déjà persuadé de la finir, est la plus grosse erreur que je puisse faire.
La peur , l'appréhension, l'expérience, et le réalisme font arriver au bout. Le reste.... est souvent perturbateur
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- Jen37
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Tous les conseils et avis sont bons à prendre..parfois ça ne va pas dans notre sens..ça nous deçoit mais ça aide à avancer
Je comprends ta deception que tu sois sûr de ne pas faire le temps que tu pensais pouvoir faire..mais c'est domage de ne pas participer non plus..ça te ferais une expérience de plus à prendre..
Sauf bien sûr si tu te sens au bord de la fatigue..
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- secalex
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Je pense qu'il avait fait une croix dessus et il ne passait plus sur le fofo pour ne pas être tenté d'y aller quand même.
Tu lui as donné des arguments pour y aller en fait je pense.
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- rycker
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Du positif et du négatif dans ce post. (déjà Blob est à moitié d'accord )
Il m énerve plus qu autre chose en fait. ( en fait ça l'énerve de ne pas pouvoir le faire à fond)
Tu m as vacciné de forum ( sur le ton de l'humour )
Et je suis devancé dans mon analyse par Alex
De toute façon il n'y à pas de mauvais camarade ici , je crois que c'est arrivé une fois en 7/8 ans , alors pas d’inquiétude
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