marathon de rennes,mon deuxième marathon
- damien53
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Réponse de damien53 sur le sujet marathon de rennes,mon deuxième marathon
Posted il y a 9 ans 1 moisSeb35 écrit: La Mayenne débarque en force à Rennes !
et oui seb la mayenne débarque
,on est presque à domicile,pour ma part je suis pas loin de la frontière de l'ile et vilaine 15 km,née à fougère et mère bretonne donc a moitié breton 
inscription faite,la pression va monter tranquilement
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- damien53
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Réponse de damien53 sur le sujet marathon de rennes,mon deuxième marathon
Posted il y a 9 ans 1 mois
semaine 7 terminer 
75 km cette semaine ,avec 26 km dimanche en 2h14
encore une grosse semaine et après 2 semaines récupe
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet marathon de rennes,mon deuxième marathon
Posted il y a 9 ans 1 moisTu es sur 5 séances par semaine pour réussir à t'envoyer ce kilométrage hebdomadaire !? Tu suis un plan du site ?damien53 écrit: semaine 7 terminer
75 km cette semaine ,avec 26 km dimanche en 2h14
encore une grosse semaine et après 2 semaines récupe
Bonne dernière grosse semaine !
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- damien53
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Réponse de damien53 sur le sujet marathon de rennes,mon deuxième marathon
Posted il y a 9 ans 1 mois
oui seb je suis à 5 séance par semaine, bien vu
et non pas prit de plan sur le site,ces le coach de mon club qui me la concocté
bien vuet non pas prit de plan sur le site,ces le coach de mon club qui me la concocté
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet marathon de rennes,mon deuxième marathon
Posted il y a 9 ans 1 mois
Belle SXL !! 
Bonne dernière semaine chargée donc Damien !!
Bonne dernière semaine chargée donc Damien !!
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- Seb35
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