semi -marathon tout rennes court
- damien53
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bonjour a tous les runners ,
une petite question ,qui participe au semi de rennes le 13 octobre?
pour ma part mon inscription est faite
petite course samedi un 5 km et un 10 km le 29 pour bien finir ma préparation
une petite question ,qui participe au semi de rennes le 13 octobre?
pour ma part mon inscription est faite
petite course samedi un 5 km et un 10 km le 29 pour bien finir ma préparation
par damien53
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: semi -marathon tout rennes court
Posted il y a 11 ans 2 mois #265030
Je serai présent pour la 4ème année successive (5ème si on compte mon 10 km en 2009) !
D'après le calendrier CCAP , on sera une dizaine de la communauté. On n'oubliera pas d'organiser une petit rassemblement d'avant et/ou d'après course.
A noter que cette année le parcours a (un peu) changé, je pense aller faire une petite reconnaissance prochainement (peut-être dès ce dimanche)...
D'après le calendrier CCAP , on sera une dizaine de la communauté. On n'oubliera pas d'organiser une petit rassemblement d'avant et/ou d'après course.
A noter que cette année le parcours a (un peu) changé, je pense aller faire une petite reconnaissance prochainement (peut-être dès ce dimanche)...
par Seb35
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- damien53
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Réponse de damien53 sur le sujet Re: semi -marathon tout rennes court
Posted il y a 11 ans 2 mois #265039
a oui ils l'ont modifié
j'espère que ces pas pour le rendre plus dur, si tu fait une petite reconnaissance
redit nous le petit contre en dut
tu est un fidèle de l'epreuve seb 35
en tout cas bonne fin de préparation a toi
j'espère que ces pas pour le rendre plus dur, si tu fait une petite reconnaissance
redit nous le petit contre en dut
tu est un fidèle de l'epreuve seb 35
en tout cas bonne fin de préparation a toi
par damien53
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- olivier73
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Réponse de olivier73 sur le sujet Re: semi -marathon tout rennes court
Posted il y a 11 ans 2 mois #265099
Il parait que cette année, c'est un peu plus long....
ok je sors...
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par olivier73
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- mattow56
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Réponse de mattow56 sur le sujet Re: semi -marathon tout rennes court
Posted il y a 11 ans 2 mois #265138
Salut moi j'y serai aussi mais pour la 4ème fois
bonne idée seb pour la reco, je ferais peu etre une reco samedi matin
pour l'avant course ok et l'apres ok quelqu'un pour une photo ????
bonne idée seb pour la reco, je ferais peu etre une reco samedi matin
pour l'avant course ok et l'apres ok quelqu'un pour une photo ????
par mattow56
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- damien53
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Réponse de damien53 sur le sujet Re: semi -marathon tout rennes court
Posted il y a 11 ans 2 mois #266355
salut seb35 jolie article sur ta belle progression
sa donne envie de persévérer pour améliorer les perf
sa donne envie de persévérer pour améliorer les perf
par damien53
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