10 & 20 KM de Tours 2012

génial, il va y avoir du monde du site!!

Idem j'y serai comme d'habitude !

1ère participation en 1991 ! 8 participations aux 20K et 7 au 10K depuis...

J'adore cette course, mais je ne connais pas la nouvelle version car l'année dernière j'étais absent.
Normalement je la fais cette année.
Soit avec deux amis qui débutent dans la course à pied et qui veulent faire leur premier 10 km et manger la paëlla après

Soit je fais le 20 en solo à un rythme de sénateur

Comme à chaque fois que je l'a fait, je devrais courir pour l'association des Blouses Roses www.chu-tours.fr/site_public/sejour/asso...uses_roses/index.htm

Hello,

Moi aussi j'y serais mais sur les 10 kms

Cooc37 écrit:

Hello,

Moi aussi j'y serais mais sur les 10 kms

Je viens de noter dans mon agenda, je vais y réfléchir vu que je ne suis pas loin (Chatellerault)
Tu le ferais à quelle vitesse, toi ? tu vises quel temps ?

Vu que j'ai fait 2 courses et que je n'ai pas tout donné (58 & 55') et vu qu'il va y avoir du monde et bcp de relances à cause des virages (c'est ce qu'on m'a dit ...), je vais rester résonnable et partir sur du 55-50', en espérant être plus tôt du côté du 50'

J'vois que t'as rien mis dans tes records ... tu es sur quelles bases au 10K ?