S'équiper pour la course à pied

Aux marathoniens du 15 avril 2012...

Réponse de Book59 sur le sujet Re: Aux marathoniens du 15 avril 2012...

Posted il y a 12 ans 7 mois #163626
kaops33 écrit:

Coucou tout le monde !
3h53 pour moi avec quelques problèmes d'ampoules. Super heureux, magnifique, génial!


Bravo pour ce chrono!!!!!!
Et un FINISHER de plus ;)
par Book59

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Réponse de gilles78 sur le sujet Re: Aux marathoniens du 15 avril 2012...

Posted il y a 12 ans 7 mois #163628
ludobac écrit:

Toulouse Oct 2011 4H05 :( :woohoo: 6 mois plus tard :

Paris 2012 3H36 HEUREUX ET FIER DE MOI après 1 an et demi de CAP à44 ans. tout est possible ;)


Bravo Ludo, belle explosion du record ! :woohoo:
par gilles78

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Aux marathoniens du 15 avril 2012...

Posted il y a 12 ans 7 mois #163629
trickouze écrit:

Super content, et merci la CCAP Team et merci Gilles et son plan!
Me voici marathonien, en sans aucune modestie... place à la grande fierté même.
Certes j'ai rencontré le mur, 33km 34km et j'en ai bavé pour finir... mais 3h49mn21s c'est juste fabuleux pour moi qui espérait secrètement faire moins de 4h00!! :) Trop fier j'vous dit!
Aldo, je veux te rassurer tout suite: j'me suis fait péter une mousse dès que j'en ai eu l'ocase! :P


Excellent biloute, énorme perf' ;) La mousse est méritée!!!!!!!
Fier tu peux l'être, à quand le prochain?
par Book59

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Aux marathoniens du 15 avril 2012...

Posted il y a 12 ans 7 mois #163630
ludobac écrit:

Toulouse Oct 2011 4H05 :( :woohoo: 6 mois plus tard :

Paris 2012 3H36 HEUREUX ET FIER DE MOI après 1 an et demi de CAP à44 ans. tout est possible ;)


Il n'y a pas d'âge pour progresser ;)
Félicitations pour ce gros chrono ;) Bonne récup'
par Book59

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Aux marathoniens du 15 avril 2012...

Posted il y a 12 ans 7 mois #163632
jedeon écrit:

Hello pour moi j'ai reussi à passer sous les 4h (3h58'47)
Paris est formidable porté tout le long et douleurs dans un bois de boulogne extremement long.
Mais du bon :blink: heur


Félicitations d'avoir rempli le contrat ;)
Même dans la douleur, il y a du bonheur :blink: :blink: :silly: :laugh:

Bonne récup'
par Book59

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Aux marathoniens du 15 avril 2012...

Posted il y a 12 ans 7 mois #163634
Kephset écrit:

Premier marathon terminé ! 4 heures et 12 minutes, la gestion de course à été moyenne, j'ai bien rencontré le mur, la fin a été difficile mais HEUREUX !!
Le jour de repos aujourd'hui n'est pas de trop !



Bravo Kephset,
La première expérience sur Marathon est fabuleuse, tu es marathonien, FINISHER, de plus à Paris ;) Tu auras appris beaucoup de choses durant ces kms qui te seront profitables ultérieurement ;)

Place à la récup' ;)
par Book59

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