S'équiper pour la course à pied

MARATHON ANNECY 2012

Réponse de YMCA sur le sujet Re: MARATHON ANNECY 2012

Posted il y a 12 ans 8 mois #156870
plusloin écrit:

Salut à tous,

Je lance une petite bouteille à la mer en direction de ceux qui ont déjà fait ce marathon : l'échéance approchant, le stress et les interrogations prennent le dessus ;)

1) Y a-t-il des sas au départ ? Probablement oui... Mais à quel moment choisit-on ? J'ai simplement donné le temps de ma meilleure marque sur 42 km lors de mon inscription :dry:

2) Pour les ravitos, est-ce qu'ils distribuent des bouteilles ou bien faut-il se contenter de gobelets ?

3) Je suis preneur de toute info concernant le profil - réputé plat - et les éventuelles difficultés du parcours :unsure:


Merci d'avance pour votre aimable contribution :) :) :)

Pour les sas, je pense que ça fonctionne comme à Nice : en fonction du temps donné à l'inscription on avait un dossard avec un ballon de la couleur correspondant au sas. Au départ tu te glissais dans le sas adéquate.
Pour les ravitos je ne sais pas cette année mais, l'année dernière j'ai couru le semi et c'était des gobelets : www.marathondulac-annecy.com/site/media/photos#!gal [img]/5/ Sur le semi le parcours était quasiment plat, quelques très légers faux plats. Sur le marathon d'après un coureur croisé à Bourg en Bresse, il y a surtout un faux plat à mi-course au moment ou on fait une boucle pour revenir sur nos pas. ;) [img]http://www.conseils-courseapied.com/media/kunena/attachments/legacy/images/100_100_0_8___galeries_course_ravitaillement_marathon.jpeg[/img]
par YMCA
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: MARATHON ANNECY 2012

Posted il y a 12 ans 8 mois #156874
spirou31 écrit:

Amusant Jean-Michel de se retrouver là après s'être cherchés à Nice...

En effet.
Je te propose de nous retrouver à l'arrivée cette fois avec, le sourire et, peut être :

pierre (plusloin) : 695
arno (noldi00) : 365
robin (robin) : 987
jean-michel (YMCA) : 2320
éric (spirou31) : 1439
jérôme (amenhi) : ?
;)
par YMCA

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: MARATHON ANNECY 2012

Posted il y a 12 ans 8 mois #156925
YMCA écrit:

spirou31 écrit:

Amusant Jean-Michel de se retrouver là après s'être cherchés à Nice...

En effet.
Je te propose de nous retrouver à l'arrivée cette fois avec, le sourire et, peut être :

pierre (plusloin) : 695
arno (noldi00) : 365
robin (robin) : 987
jean-michel (YMCA) : 2320
éric (spirou31) : 1439
jérôme (amenhi) : ?
;)


Je mets à jour mon n° de dossard, soit:

pierre (plusloin) : 695
arno (noldi00) : 365
robin (robin) : 987
jean-michel (YMCA) : 2320
éric (spirou31) : 1439
jérôme (amenhi) : 413
par Amenhi

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Réponse de robin sur le sujet Re: MARATHON ANNECY 2012

Posted il y a 12 ans 8 mois #156944
@plusloin : j'avais les mêmes interrogations que toi; j'ai écrit à l'organisation qui m'a répondu très vite. Voici la réponse :


Bonsoir,
Il y aura des sas de mis en place en fonction du chrono que vous souhaitez réaliser. Ns espérons que les coureurs se mettront bien ds le sas correspondant à leur souhait.
Aux ravitaillements, il y aura des gobelets et des petites bouteilles : 33cl. De l'eau et de l'Overstim, des fruits secs, du chocolat, des oranges en tranches, des citrons, des barres énergetiques... je pense que vous trouverez de quoi vous ravitailler.
à très bientôt,
Cordialement,


Sur des photos de l'an dernier, on voit aussi des petites bouteilles sur le marathon.

Le problème réputé d'Annecy les mauvaises années, c'est le vent de face au retour. un jour de vent bien sûr !!!
Mais ça on n'y peut rien....
Ah si, toi t'as une solution Pierre : te cacher dans le groupe qui suivra le meneur d'allure 3h15 :) ;)

Pour le dénivelée, 60 m sur le marathon en tout... C'est quand même très peu. ça fait un équivalent de 6 km de faux plat.

@Amenhi : nous ne t'avons pas trouvé à Bourg. J'espère que tous les coureurs du site pourront se retrouver après course pour fêter nos réussites persos respectives. 7 Coureurs du site, c'est pas mal (avec ma femme qui sera sur semi. Il y en a peut être encore une bonne brochette sur semi !?)
par robin

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: MARATHON ANNECY 2012

Posted il y a 12 ans 8 mois #156965
robin écrit:

@plusloin : j'avais les mêmes interrogations que toi; j'ai écrit à l'organisation qui m'a répondu très vite. Voici la réponse :

Bonsoir,
Il y aura des sas de mis en place en fonction du chrono que vous souhaitez réaliser. Ns espérons que les coureurs se mettront bien ds le sas correspondant à leur souhait.

Embêtant quand des coureurs qui vont faire 3h45 s'incrustent dans le sas 3h15. Pas gênant par contre quand un crapahuteur s'inscrit en 3h45 et se place dans le sas des 3h15 pour atteindre son objectif. :P

Aux ravitaillements, il y aura des gobelets et des petites bouteilles : 33cl.

Ca c'est une excellente nouvelle. :) Merci pour l'info.

Ah si, toi t'as une solution Pierre : te cacher dans le groupe qui suivra le meneur d'allure 3h15 :) ;)

MO-TI-VA-TION

@Amenhi : nous ne t'avons pas trouvé à Bourg. J'espère que tous les coureurs du site pourront se retrouver après course pour fêter nos réussites persos respectives. 7 Coureurs du site, c'est pas mal (avec ma femme qui sera sur semi. Il y en a peut être encore une bonne brochette sur semi !?)

:)
Complètement pour. ;)
par YMCA

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: MARATHON ANNECY 2012

Posted il y a 12 ans 8 mois #157105
OK super ! Merci pour les infos :woohoo:

Lors de mon inscription, j'ai donné mon temps du MDP 2011 (3h27) ce qui devrait me valoir un dossard 3h30 :dry: J'espère pouvoir le changer en 3h15 histoire de ne pas avoir à trop batailler pour doubler le troupeau des meneurs 3h30 ;)

La possibilité d'avoir des bouteilles est une excellente nouvelle puisque ça permet de ne pas s'arrêter aux ravitos et surtout de boire par petites gorgées en emmenant la bouteille avec soi :) :) :)

J'espère aussi qu'on pourra siroter une petite bière tous ensemble à l'arrivée, même si pour ma part je serai accompagné de toute ma tribu : femme, enfants, parents et crapahuteurs inscrits pour le semi :P
par plusloin

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