S'équiper pour la course à pied

1er 10km

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Réponse de nic sur le sujet Re: 1er 10km

Posted il y a 13 ans 8 mois #88920
je sais ,désolé mais je ne suis pas trés bon pour ca,
j essaierai de m ameliorer en meme temps qu en cap ;)
par nic

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Réponse de TekTek_16 sur le sujet Re: 1er 10km

Posted il y a 13 ans 8 mois #88947
Bravo !

Courage pour la barrière mythique B) des 50 min (12km/h)
Moi je suis sur cet objectif
RDV début mai ;)
par TekTek_16

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Réponse de nic sur le sujet Re: 1er 10km

Posted il y a 13 ans 8 mois #88957
bon courage pour toi,mon objectif au final est a peu pres le meme car je voudrais faire un 12km en moins d une heure début aout.
faudra etre serieux a l entrainement :laugh:
par nic

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Réponse de rycker sur le sujet Re: 1er 10km

Posted il y a 13 ans 8 mois #88961
Moi c'est pour dans 15 jours et j'y crois ;)
par rycker

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Réponse de tribal07 sur le sujet Re: 1er 10km

Posted il y a 13 ans 8 mois #88974
félicitation! bon chrono pour ce 1er 10 km, tu as de la marge je pense ;)
par tribal07

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Réponse de dede la frite sur le sujet Re: 1er 10km

Posted il y a 13 ans 8 mois #89158
C'était où ta course?
53' en étant aussi à l'aise...
50' dans le viseur

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