Mes premiers 10 km, courir pour le plaisir

1er 10km et 1er CR! Il y a une recrudescence de filles sur le forum et sur les courses en général.
Une petite erreur de course qui te servira d'expérience, mais qui te donne un bon chrono pour tes futurs objectifs. Encore bravo à vous 3.

Aldo130 écrit:

Attend qu'on vous courre après, tu vas voir, d'un coup ta foulée va être vachement stimulée!!!

Aldo130 écrit:

Trève de bla-bla, trève de bla-bla : Félicitations à tous les trois! En attendant de vous retrouver dans le sas à Paris...

Mince, je serai dans le sas rose moi

Merci pour vos commentaires et encouragements Aujourd'hui je pensais être toute courbaturée comme j'ai oublié de m'étirer après la course... mais rien du tout , même pas une petite douleur

Je viens de trouver les résultats, 1H02'36'', très contente Par rapport à mes 20 km j'ai amélioré mon temps sur 10 de plus de 3 min

Bravo pour ta perf et merci pour ton CR !

Comme déjà dit, les 1h sur 10km sont dans ta ligne de mire !

Pour ce qui est du départ trop rapide, je partage "ce handicap", et je n'arrive pas à me corriger Si tu trouves un "truc", je suis preneur

Un grand BRAVO à vous trois ! C'est super de vous être rencontrés sur cette course !
Et félicitations pour ta progression, qui n'en est qu'à son DEBUT
Elina