S'équiper pour la course à pied

Les 20km de Paris d'un canard

Réponse de coincoin sur le sujet Re: Les 20km de Paris d'un canard

Posted il y a 10 ans 1 mois #336422
Merci à tous, ça fait plaisir de voir que finalement il y a pas mal de lecteur, même pour un CR moins technique et plus introspectif.
Surtout qu'il est un peu long et ça peut décourager à lire en arrivant dessus.
Merci pour vos encouragements, j'apprécie.
par coincoin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Gringo31 sur le sujet Re: Les 20km de Paris d'un canard

Posted il y a 10 ans 1 mois #336427
Bravo à toi!
Joli temps malgré une fin de préparation difficile qui explique, je pense, ce dernier tiers difficile.

En tout cas, on se demande pourquoi faire ce type de course en te lisant?? trop de monde, incivilité sur les ravitaillements, tricheries etc... ça donne pas trop envie même si courir dans la capitale doit etre mythique!

Merci pour ce beau CR objectif!
par Gringo31

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Les 20km de Paris d'un canard

Posted il y a 10 ans 1 mois #336467
Merci pour ton CR!

Un bien joli temps au regard de ta preparation :-)

Et pour cette année je t'envie de Tshirt offert !
par ketshoo

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de coincoin sur le sujet Re: Les 20km de Paris d'un canard

Posted il y a 10 ans 1 mois #336490
ketshoo écrit:

Merci pour ton CR!

Un bien joli temps au regard de ta preparation :-)

Et pour cette année je t'envie de Tshirt offert !


Ah c'est aussi un détail que j'aurai pu aborder. Les tshirts, il n'avait plus ma taille, en même temps je fais du M, c'est pas courant... Et pour les petits sacs avec toute la pub, mais qui était bien pratique... plus non plus, c'est pas comme si on les payait dans le prix de l'inscription!
par coincoin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Kharaez sur le sujet Re: Les 20km de Paris d'un canard

Posted il y a 10 ans 1 mois #336510
Petite correction : il y a des sas, mais effectivement très peu (un élite et deux préférentiels de mémoire). Pour rentrer dans le "plus mauvais", il faut justifier d'une performance d'1h35 sur 20 km (j'imagine qu'ils doivent accepter des perfs de l'ordre d'1h40 sur semi).
Et effectivement, j'ai un collègue du boulot qui est parti de ce sas et il n'a pas vécu la même course que nous...

En tout cas, bravo pour la perf, tu tiens presque l'objectif malgré une prépa tronquée, bien joué !
par Kharaez

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de dule66 sur le sujet Re: Les 20km de Paris d'un canard

Posted il y a 10 ans 1 mois #336662
Voilà, j'ai enfin pris le temps de te lire, merci pour ce CR bien détaillé !
C'est vrai que ça ne me donne pas vraiment envie de participer à une "grosse" course comme ça, bousculade et compagnie, bof bof.... Dans un mois je me lance sur les 20 kms de Montpellier, bon c'est pas Paris, mais j'espère que ce ne sera pas bousculade..... :blink:
Bravo pour ton résultat, bravo pour ce chrono tout à fait honorable, bravo pour avoir tenu le coup !! :woohoo:
J'attends la suite de tes aventures avec impatience ! ;)
par dule66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.230 secondes