Le trail de la Barjo : le défi

Bravo , superbe classement!! les paysages sont magnifiques et j'imagine bien que le passage sur la plage a dû faire mal aux cuisses
bonne récup c'est mérité!

Tu sais ce que m'a dit mon médecin du sport pour la boisson! il met du powerade et ne prends pas de gel mais des barre énergétiques. Par contre au ravitaillement si il peut il prend de l'eau gazeuse ..
Je suis fan des bidons afin d'avoir un bidon d'eau et un bidon de boisson énergétique. Je vais peut être mettre du powerade aussi

taek78run écrit:

Je suis fan des bidons afin d'avoir un bidon d'eau et un bidon de boisson énergétique.

Je vais bientôt tester le système Oxsitis avec le mitigeur, je te dirai.

Deux courses à la suite dont une de nuit

Très bon défi que tu as bien réussi.

Bravo.

Toujours sympa ces CR agrémentés de photos.

Merci.

Bravo pour ce défi ... relevé ... jolie perf en plus !!
Quel enchainement ! ... un marathon (et même bcp plus vu le D+) après avoir couru un 15km la veille au soir et à un bon rythme en plus ... c'est juste impressionnant ! Normal que ça devait tirer "un peu" sur la seconde course

Merci pour ton récit et tes photos !! Ca avait l'air très sympa effectivement !