Le marathon est un seigneur, respecte le !

Super récit, n'oublies pas que - de 3h sur marathon c'est déjà une performance incroyable. Tu as très justement souligné que Le marathon reste une épreuve à part... j'en ai fais les frais à chacune de mes précédentes tentatives.

Place à la récupération maintenant!

Bonjour à toi,

Rien à dire, c'est tout simplement le top.
Encore bravo pour ce CR.

Unfinisherde56ans........

merci merci merci!!!

Ton CR est une pure merveille! Tu dois avoir manqué de lucidité, d'en avoir fait qu'à ta tête, de ne pas avoir écouté ton corps.

Sauf qu'en te lisant, c'est tout le contraire qui apparaît. Je crois que notre organisme est assez fort pour accepter qu'on dépasse nos capacités l'une ou l'autre fois et c'est ainsi que tu as pu finir ton marathon. Charge à toi en effet de prendre en compte ce que tu as vécu pour aller de l'avant et que la course suivante soit plus belle!