10km pour le plaisir Vincennes

Super perf et magnifique CR, on en prend plein les yeux !!

Ouaip, bravo !!!
Suis assez épatée quand même que t'arrives à te taper la discut pendant la course.....
Jolie course, jolie perf !

Bien joué
Jolie perf vraiment. Un record de battu sans que tu donnes l'impression d'avoir poussé au maximum.. ça laisse présager d'autres prochaine records ça.
Bonne récup à toi.

@Olivier : merci d'être passé et bon entraînement pour ton futur semi!

@Fabrice et Sylvain : je vais déjà finir l'ecotrail et on verra pour le tri si c'est possible.

@Dionysos08 : merci

@Odile : oui je parle toujours un peu durant les courses mais au 3ekm ça ne faisait que commencer par la suite, je n'ai même pas pensé à discuter , j'étais concentré sur ma respiration.

Dis-donc quel stress d'avant course
En tous cas bravo pour cette très belle perf !! .... qui laisse augurer le meilleur pour 2014 !

Un beau défi que tu t'es lancé en participant à l'Ecotrail

Encore bravo et merci pour ce joli CR

Quelle course! Tu réussis un très beau chrono, sachant que tu étais parti lentement!!
Merci pour ton CR!