S'équiper pour la course à pied

MAARATHON VALENCIA : MON 1ER

Réponse de leoxav sur le sujet Re: MAARATHON VALENCIA : MON 1ER

Posted il y a 11 ans 4 jours #280661
encore des superlatifs : exceptionnel pour un 1er marathon
quand j'ai vu le titre de ton CR je m'attendais à une perf aussi énorme
félicitations à toi, çà promet pour Chicago
par leoxav

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Gilles 1802 sur le sujet Re: MAARATHON VALENCIA : MON 1ER

Posted il y a 11 ans 4 jours #280722
J'en ai même mal écrit le titre :P
Non franchement je m'attendait pas a ça .
Je pensai plus souffrir au dela du 30e km , peut être que le départ prudent et pile dans l'allure m'a aider .
2h45 m'aurai déjà satisfait , la je suis aux anges B)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lololo49 sur le sujet Re: MAARATHON VALENCIA : MON 1ER

Posted il y a 11 ans 3 jours #280827
Cela me laisse rêveur,un chrono d'extra-terrestre,tu peut être fier de toi.
Tu as gérer ton marathon de façon incroyable et avec une grande clairvoyance.

Comment vont les jambes?
par lololo49

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Gilles 1802 sur le sujet Re: MAARATHON VALENCIA : MON 1ER

Posted il y a 11 ans 3 jours #280828
lololo49 écrit:

Cela me laisse rêveur,un chrono d'extra-terrestre,tu peut être fier de toi.
Tu as gérer ton marathon de façon incroyable et avec une grande clairvoyance.

Comment vont les jambes?


Les jambes , enfin surtout les mollets étaient horriblement douloureux lundi mardi mercredi après le marathon !
On m'a conseiller de pas étirer car cela pouvait casser encore plus la fibre musculaire .
Concernant les cuisses c'était beaucoup moins douloureux même s'il y avait des tensions ! Peut être que mon passé de cycliste mais aider :)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de celtics06 sur le sujet Re: MAARATHON VALENCIA : MON 1ER

Posted il y a 11 ans 20 heures #281327
Il me semble avoir vu sur un autre post que l'année dernière tu préparais le semi de New York.
Ce weekend end j'ai eu la bonne surprise de voir ma demande de dossard acceptée (avec ma perf du semi de Cannes), donc je serais intéressé par avoir des infos pratiques si tu l’as effectivement fait.
(Hôtel, organisation, est ce qu’i l y a des navettes qui ramènent au départ …)
Merci
par celtics06

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Gilles 1802 sur le sujet Re: MAARATHON VALENCIA : MON 1ER

Posted il y a 11 ans 11 heures #281440
Celtics06 écrit:

Il me semble avoir vu sur un autre post que l'année dernière tu préparais le semi de New York.
Ce weekend end j'ai eu la bonne surprise de voir ma demande de dossard acceptée (avec ma perf du semi de Cannes), donc je serais intéressé par avoir des infos pratiques si tu l’as effectivement fait.
(Hôtel, organisation, est ce qu’i l y a des navettes qui ramènent au départ …)
Merci


Envoi moi un message privé je tache de t'y répondre au plus précisément ;-)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.232 secondes