Verbier 61 kms 4000 D+ dur et beau avec les PHOTOS

merci pour les photos!!!

on se croirait encore en hiver

alors tu récupères bien??

RunningZap écrit:

merci pour les photos!!!

on se croirait encore en hiver

alors tu récupères bien??

Pour une partie du 1er tiers de la course c'était un peu l'hiver. Le contrôleur était en peaux de phoque, j'ai eu la débattue sur deux doigts après une de mes descentes de luge sans luge et bien sûr le paysage était hivernal mais heureusement pas la température.

Est-ce que je récupère bien ? c'est là que ça m'inquiète, je me sens en pleine forme. Le lendemain je descendais les escaliers presque comme si de rien n'était. Plutôt des douleurs au niveau des épaules et des bras (bâtons et sac) qu'aux jambes. Et la tête m'inquiète encore plus, elle me dit que j'ai envie de faire Sierre-Zinal (31 kms - 2000 D+) dans un peu plus de 4 semaines.
Bon on se calme hein, je n'ai pas encore recouru, je pense y aller vendredi à midi pour voir. Pis on va laisser passer mon week-end de débauche, pis faut peut-être que j'en parle avec ma chère et tendre , pis j'ai justement rien le week-end de cette course.....

énorme l'état des premiers cols mais rien d'étonnant vu la quantité de neige tombée au printemps
merci pour les photos ca donne bien la mesure de ce trail

Olrik écrit:

RunningZap écrit:

merci pour les photos!!!

on se croirait encore en hiver

alors tu récupères bien??

Pour une partie du 1er tiers de la course c'était un peu l'hiver. Le contrôleur était en peaux de phoque, j'ai eu la débattue sur deux doigts après une de mes descentes de luge sans luge et bien sûr le paysage était hivernal mais heureusement pas la température.

Est-ce que je récupère bien ? c'est là que ça m'inquiète, je me sens en pleine forme. Le lendemain je descendais les escaliers presque comme si de rien n'était. Plutôt des douleurs au niveau des épaules et des bras (bâtons et sac) qu'aux jambes. Et la tête m'inquiète encore plus, elle me dit que j'ai envie de faire Sierre-Zinal (31 kms - 2000 D+) dans un peu plus de 4 semaines.
Bon on se calme hein, je n'ai pas encore recouru, je pense y aller vendredi à midi pour voir. Pis on va laisser passer mon week-end de débauche, pis faut peut-être que j'en parle avec ma chère et tendre , pis j'ai justement rien le week-end de cette course.....

Énorme ta condition physique si tu récupères si vite d'un 61 km. Il reste 1 mois jusqu'à SZ donc pourquoi pas si les jambes suivent...

J'ai attendu ce jour pour te lire et j'ai bien fait car j'ai les photos et vidéos en même temps , les descentes sur le cul dans la neige m'ont bien faits sourire , c'est un cultathlon en fait .

Bravo pour avoir su rallié l'arrivée , en 15 heures , faut le faire de tenir tout ce temps et par sur ce tracé éprouvant et ne pas craquer , Chapeau

Bonne continuation de récup

Merci à tous pour vos messages.

@CED : le dessous des pieds va bien, c'est plutôt les ongles des orteils qui m'abandonnent un à un et ne repoussent pas super bien et je n'ai toujours par pris rv avec une podolgue-pédicure

@RZ : j'ai mis mes affaires de rechange dans un sac, mais pas plastique, sac à chaussures, j'étais persuadé qu'il ne pleuverait pas et j'étais loin de penser qu'un trail soit une épreuve multi-sports. La prochaine fois, quelque soit le terrain et la météo annoncée, je prendrai un sac plastique et un deuxième qui pourrait me servir de bob

@Alassea : ayant déjà effectué 1x de jour cette montée de la Chaux, je l'avais découpée en plusieurs morceaux, ce qui m'a aidé à la relativiser.

@Podoptère et Zet : aux dernières nouvelles vous ne pourrez pas me copier en faisant de la luge dans la descente sur Zinal.

@take78run : les conditions étaient moins facile qu'en 2012 sur le 1er tiers du parcours "seulement". Je dirai même que pour les descentes, exemptes de neige, c'était plus facile. Pour les photos, j'ai encore des progrès à faire afin d'atteindre la qualité de celles d'Alassea

@Gyom : tu peux en effet m'envier surtout que ce tracé et ces paysages sont relativement proche de chez moi.

@PHB : j'adore ton néologisme "estivernale". Je ne sais pas si c'est du courage qu'il faut avoir, de l'envie, de la motivation et un petit grain ça c'est sûr. Et je ne parle bien entendu pas de l'entraînement. Ah oui quand même un peu de courage ou d'inconscience pour traverser des névés en chaussures de trails, il ne faut surtout pas regarder en bas.

@Deru : pour la neige je m'y attendais un petit peu après ma tentative de montée au lac de Fenêtre quelques semaines avant. Mais à ce niveau, jamais !

@Olivier : avant de se lancer dans un truc comme ça, c'est comme pour tout on commence par du plus court et il y en a de plus en plus par chez nous. Pour la récupération, peu de courbatures, je n'ai pas encore été recourir. Mais hier j'ai été au Festival de la Cité à Lausanne et je suis monté les escaliers depuis la Riponne jusqu'à la cathé et bien j'ai quand même senti que mes jambes avaient fait des kms et du D+ il a peu.

@Rycker : cutathlon je suis comme mon pseudo très tenace mais contrairement à ce personnage de BD souvent je gagne