S'équiper pour la course à pied

1er essai raté , le second fut le bon

Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: 1er essai raté , le second fut le bon

Posted il y a 11 ans 6 mois #237829
Bravo Chriss pour cette ponctualité :P :P :P

Quelle chrono dit donc. Ca valait la peine d'attendre. Surtout pour l'exitation du fan club. Ils etaient chauds bouillants.

Merci d'avoir partager ce moment avec nous.

Enjoy ce premier chrono en appelle d'autre tout aussi fantastique.

Repose toi bien.

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: 1er essai raté , le second fut le bon

Posted il y a 11 ans 6 mois #237848
Une nouvelle fois Bravo Chris pour cette très belle performance :cheer:
Comme dit sur ton suivi, j'étais persuadé que tu pouvais y arriver ... j'avais vu juste ;)

Pour ton km5, tu dis avoir perdu en cadence. J'ai vu que tu t'es ravitallé sur le km4, c'est sans doute là que tu as perdu ces quelques secondes, non ?

Bonne récup :)
par Patrick57

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Réponse de garth0 sur le sujet Re: 1er essai raté , le second fut le bon

Posted il y a 11 ans 6 mois #237854
Je te réitère mes félicitations.
J'hallucine encore sur ta FCmoy. :P
CHRIS55 écrit:

" ALLEZ TOF " , " ALLEZ CHRISTOHE " , mon beau père me prend en photo B)

Ça y est t'es grillé, tu vas devoir poster tout ça. ;)
Sinon tu as déjà une idée sur le prochain objectif ?
par garth0

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Réponse de BigPat sur le sujet Re: 1er essai raté , le second fut le bon

Posted il y a 11 ans 6 mois #237871
Si on additionne tes 10 chronos, on arrive à 44'03" :)
C'est encore mieux ;)

45' c'est 10 x 4'30"
Or tu n'as fait moins bien que sur 2 km (4'46" et 4'31") où tu perds 17"
Mais sur les 8 autres tu es en dessous pour un total de 74"
74-17=57
D'où ce chrono théorique de 44'03"

Que ce soit 45' ou 44', bravo à toi :)
Last Edit:il y a 11 ans 6 mois par BigPat
Dernière édition: il y a 11 ans 6 mois par BigPat.

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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: 1er essai raté , le second fut le bon

Posted il y a 11 ans 6 mois #237889
Merci pour ton CR et encore une fois félicitations pour le super chrono que tu as sorti !
par Hisoka88

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Réponse de mikky sur le sujet Re: 1er essai raté , le second fut le bon

Posted il y a 11 ans 6 mois #237893
Bravo !
par mikky

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