La Montlouisienne - Semi marathon nature

bravo pour ta course
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et oui , une course nature est vraiment différente d'une course route , c'est plus exigeant , et cela rend ton bon chrono encore plus méritant , que du bon en perspective pour la suite .
place à un repos bien mérité maintenant .
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BRAVO pour ta course , sur un parcours pas simple tu t'en es bien sortie .
tu as reussi l'objectif que tu t'etais fixé , donc c'est tout bon .
bonne recup a toi et soigne tes petits bobos

Bravo, tu as couru comme une championne!

Bravo Cooc! Quelle claque a ton chrono! On te l'avait dit que les sub 2h était plus qu'une réalité ! Félicitations !

Sinon courir avec les yeux au sol, ça fatigue pas mal aussi a force de ce concentrer sur ses pas, je pense que ça joue sur la fc.

Bon repos et au prochain Semi! 1h55??

Merci à tous pour vos messages

Pour le prochain semi, je me demande si je ne vais pas le faire à la FC aussi. Je trouve ça pas mal car si j'étais partie sur mon AS21, je n'aurais couru qu'à 5'39'' alors qu'à la FC, je me retrouve au final à une allure de 5'36''. Bon, évidement, à 5'39'' j'en aurai gardé sous le pied pour accélérer sur la fin mais c'est pas sur ... Alors qu'être tjrs "à fond", on ne lâche rien

Félicitation pour ta course!

Pour une explosion de chrono tu n'as pas fait semblant!